TEST:
Har jeg en seksuel afhængighed?
Test: Har jeg en seksuel afhængighed?
Her kan du teste, om du muligvis har en seksuel afhængighed, eller om der blot er tale om en seksuel vane. Det tager cirka 5 minutter at tage testen.
Testen er udviklet med henblik på at opnå personlig viden om tilstanden i egne seksuelle vaner. Testen kan ikke erstatte en egentlig terapeutisk samtale om seksuelle vaner, ligesom den heller ikke indeholder vejledning til at blive fri fra en eventuel seksuel afhængighed. Dette forudsætter professionel hjælp.
Trin 1: Besvar spørgsmålene
Noter dine svar på nedenstående spørgsmål, så du har dem ved hånden bagefter.
1: Har du forsøgt at stoppe med din seksuelle adfærd uden at lykkes med det?
- Ja
- Nej
2: Har du nogensinde løjet om din seksuelle adfærd (f.eks. omfanget af det), seksuelle fantasier eller bevidst forsøgt at holde det skjult?
- Ja
- Nej
3: Vil din seksuelle adfærd såre din partner følelsesmæssigt, hvis denne opdager det?
- Ja
- Nej
- Jeg er ikke i et parforhold
4: Har din seksuelle adfærd nogensinde hindret dig i at overholde en aftale, eksempelvis arbejde, tid med dine børn eller en social sammenkomst?
- Ja
- Nej
5: Oplever du med jævne mellemrum, at seksuelle tanker forstyrrer din evne til at koncentrere dig om dit arbejde eller at være mentalt tilstede i dit parforhold?
- Ja
- Nej
- Jeg har ingen forpligtelser, der kræver min mentale tilstedeværelse.
6: Er dit forbrug steget i form af hyppighed og/eller mere intensitet for at opnå samme tilfredsstillelse (eksempelvis hårdere pornografi)?
- Ja
- Nej
7: Har du nogensinde forsøgt på seksuel adfærd med din partner, selvom denne ikke var en villig deltager (f.eks. overtrædelse af partnerens klare, seksuelle grænser eller seksuelle handlinger, mens partneren sov)?
- Ja
- Nej
- Jeg har aldrig haft seksuelt samvær med nogen.
Klik videre til næste side, hvor du finder kommentarer til spørgsmålene. Siden åbner i et nyt vindue, så du kan sammenligne dine svar med kommentarerne.